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飯店主廚教你做醉雞

材料：去骨雞腿 1 隻、枸杞少許、當歸 4 片、蔥 2 支、薑 4 片

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 【 食譜料理 】番茄燉骰子牛肉

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【 食譜料理 】 炸巴沙魚排

巴沙魚口感有點像鱈魚，無刺肉質細膩

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復健科權威醫師 陳奕錫院長，從醫 30多年，看盡關節不舒服的患者為了找回行動力，只能忍者疼痛辛苦復健。因此陳奕錫院長呼籲平日就要做好保養，不要等到關節卡卡出問題才治療

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💕 再累，別輕易放棄， 再難，別失掉本心 💕

我們每個人都像是一本書 正在為自己親手寫上，人生的腳本

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女人睡覺時要脫下這三樣東西

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