善良，是一種選擇 : http://ibestfun.net/25l6D
但善良不該等同妥協或吃虧
缺乏標準的善良
會為難自己，又慣縱了他人
就因為你很善良，底線應該更高
你當善良，且有力量
★ 甫一上市，狂銷 150,000 冊
★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜 NO.1
★ 網路好評不斷，突破 15,000 則
戳中13億人內心痛點的人生開悟書
在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你
* 你那麼好說話，是不是其實是沒有原則
* 你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱
* 你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」
當你 ——
習慣吃虧
習慣沉默
習慣委曲求全
習慣不拒絕所有人
久而久之，你會忘記你其實可以 ——
建立你的態度
表達你的觀點
展現你的能力
擁有從容的生活
作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。
本書收錄 36 段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說:
— 人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。
— 在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。
— 生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？
— 很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。
— 你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。
— 先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。
她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！
* 可以替人著想，但要為自己而活
* 越是善良，待人底限要越高
* 與其明哲保身，不如立場鮮明
* 深諳世故卻不世故，才是成熟的善良
* 醜話先講在前頭，一點也不醜
* 照顧別人之前，先把自己顧好
* 做人要學著適度零容忍
* 你的善良，只留給善待你的人
* 吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福
* 別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願
* 一昩胸懷天下，只會讓自己不爽
* 有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀
本書特色
◎ 一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書
真實而尖銳的熱議話題，寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人，不管我們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共鳴並幡然醒悟
◎ 一部直接面對普世人生困境的誠意之作
生活中有太多「低智商」的善良，困擾你我他 —— 家庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中，許多隱心理和慘真相被一一揭穿，相對於那些溫暖的雞湯，我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水
◎ 一種恰到好處的正能量和處世智慧
深諳世故而不世故，無畏付出但不無謂付出，真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人，讓每個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到好處的幸福
作者簡介
作者序 得到的是僥倖，失去的是人生
前言 你當善良，且有力量
如果你習慣了吃虧，習慣了沉默，習慣了委曲自己，習慣了不拒絕別人，你便會忘記其實你可以有態度，可以有觀點，可以有能力，可以過你想要的生活。
與其明哲保身，不如立場鮮明
你那麼好說話，其實是沒原則
善良，有時不過是弱者的擋箭牌
醜話講在前頭，並不醜
做人要學會適度的零容忍
善良是一種選擇，需要的是智慧
你無須將姿勢擺得太低。屬於你的，要積極地爭取；不屬於你的，也請果斷放棄。
現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜
你以為你的付出，是你以為的嗎？
請將你的善良，只給善待你的人
以愛之名滿足的，不過是你的野心
別用所謂的善意，去強迫他人
吃虧是福，但總吃虧哪來的福
老天爺的事你管不了，別人的事與你無關。請守護好你的親密距離，不要越俎代庖，也不要被越俎代庖。
多餘的犧牲都是情感的重負
沒了自己，就只是為別人而活
有一些好，永遠不會被感激
除了你，誰也沒資格打擊你
請守護你的親密距離
有時候，我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己傷心失望。有時候，我們要寬容，但切勿縱容，要學會說「不」。
可以寬恕，但不能忘記
縱容他人是對自己殘忍
想給他人力量，先讓自己發光
不抱怨，不過別人嘴上的人生
照顧別人之前，先把自己顧好
不懂得拒絕，慢慢地你就被毁了
傷害你的人從來沒想過要幫助你成長，真正讓你成長的是你的痛苦和反思
經歷本身沒有特殊的意義，讓它變得有意義的是你的堅強
學著「示弱」，別憋出內傷
太在乎別人，就只能自己受苦
我們是自己命運的巫師
你當堅強，而且善良
不要像你不喜歡的人那樣生活
有所缺憾，才能走向更完美
人生最遺憾的莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。
何必用疲備的身心來愉悅別人
做人要懂得留一點愛給自己
無畏付出，不無謂付出
做自己，別讓世界改變你
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內容試閱 : http://ibestfun.net/25l6D
問題在於，我們混淆了明哲保身和懦弱的界限。
我常在想，我們生活在一個由人構成的群體環境，不得不將精力用來處理人際關係的問題。本來溝通是為了消除隔閡，增進瞭解，透過配合彌補單一力量的缺陷，最大限度地發揮力量。
然而現實中我們看到的，卻是彼此抱怨或人為設置的障礙。總有一些人似乎站著說話腰不疼，毫不顧及自己的言論其實只能讓壞人更加無所顧忌，讓好人明哲保身，活生生地將善良逼成了怯懦。
於是，我們常常會面對一群好人欺負另一個好人，其他好人卻坐視不管的現象。比如：醫患間的緊張關係，讓許多本性善良的醫生只好選擇少做少錯，處理病情時瞻前顧後，醫術也沒有提高，最後的結果就是：不利於病人的及時救治。
前一陣子，我在網路上看到一則關於產婦憂鬱症的文章。發文者講了一個患憂鬱症的產婦殺死孩子之後，絕望自殺的悲劇。看的時候，我的心情十分沉重。隨後看到有一堆人轉貼，其中夾雜了各種無意義的指責。
有人說：「不就是生個孩子嗎？哪來那麼多事？當初，我不知不覺就生了。」
有的人責備自殺的產婦心理變態，因為她當初生孩子感覺很快樂。
面對這些人和他們的言論，我真的很無語，本來大家要討論的是產前／產後憂鬱應該關注的話題，引導大家關心這群人。沒想到引來一大群人用自己的正確來反證產婦的錯誤，也許他們是正確的，但是，從中卻反映出對生命的漠視，恰好是人性中最大的惡
我從中看到的還有更大的悲哀。首先，不能武斷說這些人就是本性壞，不是好人，有可能這些人完全無法明白別人的感受。每個人的情況各不相同，當事人生活中所經歷的某些困境和打擊，對這些評論者來說或許並不是雞肋，因此，他們會推測若同樣的事情發生在自己身上，不會造成多大的實質性傷害，所以他們對產婦的行為表示不理解。
於是，他們動不動就評論：「那些事情我也經歷過啊，沒那麼難啊！」、「我們也感受過啊，沒那麼痛啊！」他們只相信自己的感受，如果別人的感受與他們不同，反應太過強烈，便認為人家有病，表現得軟弱了，便認為人家矯情。本來我還想說個兩句，我們應該關注的是產後憂鬱這個現象，而不是對產後憂鬱的人橫加指責，一想到那些人的極端、偏執，便覺得多說無益，就放棄了。透過這件事，我也在反思，為什麼生活中總會遇到一些從未真正解決的沉默困局。
按理說，中國人的聰慧從來不遜於其他種族，其中難免魚龍混雜，一些生存智慧，除了向來我們引以自豪的勤勞能幹、善良包容，還不難發現一些市儈哲學、投機思想。比如，韜光養晦，這本是一個具有智慧的詞語，現在卻變成了該怒吼時不怒吼，該出手時不出手的犬儒主義代名詞。
我也是其中一員，所以明明看到了那個論壇的謬論，最後還是選擇了退避三舍，不敢理直氣壯地表達自己的立場。
從古至今，只要人多的地方，「劣幣驅逐良幣」的狀態都普遍存在。最終的結果往往是，不講規則，肆無忌憚，真正善良的人反而不能說話。因為一說話，不管對不對，都會遭到排擠。
我們選擇趨利避害的生存智慧本沒有錯，問題在於，我們逐漸混淆了明哲保身和怯懦的界限。比如，看到馬路上一位美豔的女司機被男人歐打，你身為路人該怎麼辦？看到一個老實的孩子被同學圍毆，你身為路人又會怎麼想？
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