每個月「小紅」報到時,總是痛苦又難受嗎?

其實只要掌握黃金時期,再搭配正確飲食

不只能讓「小紅」順順來,瘦身計劃也更事半功倍唷!

到底月經前後的哪一段時間,才是瘦身黃金期呢?

快點進來看看吧

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