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看著從前的照片，真令人感嘆  不過是五年、十年光景，一直維持相同的飲食習慣，但消化代謝不如以往加上外食多、每天坐辦公室，想要維持昔日美好真的有夠難。好希望擺脫層層負擔，保持青春活動力，享受窈窕人生

夏威夷螺旋藻

全球各國爭相報導的螺旋藻，具有完整的蛋白質、豐富的維生素、礦物質和必需脂肪酸；是好萊塢影星窈窕食品的最愛，墨西哥營養不良兒童的保健食品，更被選作太空糧食的主要原料。
本品採用的螺旋藻為天然非基因改造(non-GMO)鹼性食品，來自蔚藍的海域，利用冷凍乾燥技術製造而成，並採用海平面600公尺以下的海洋深層水作為養殖水。
螺旋藻所含的優質胺基酸；其膳食纖維有助於改變細菌叢生態，其所含大量的葉綠素，可滋補強身。經常食用，能補充人體所需營養、調節人體生理機能，幫助消化、健康維持。

紅花籽油

健而婷CLA來自天然紅花籽油，透過先進低溫冷壓提煉精製，萃取出精純度最佳的CLA，每粒含800毫克以上的高品質共軛亞麻油酸(CLA)，是全球最HOT窈 窕素材，美國健身房運動者最愛

CLA小常識

高品質CLA成份昂貴，購買前必須看清劑量與製造方法，拒買未標示有效CLA的產品，並選擇國際知名的信譽製造商，才不會買到成份不足的次級品

唐辛子

辣椒素(capsaicin)會刺激胃液的製造，加速新陳代謝，因而可幫助窈 窕。吃了辣椒之後的流汗現象，表示體內的新陳代謝正啟動

辣椒被認為具有代謝的作用，就在於它的辣度所造成的發熱效應，因此，購買到的唐辛子膠囊裡的辣椒越辣，能夠發揮促進代謝效率也就越高，每粒含多少毫克的辣椒粉，雖然能夠定量辣椒的含量，不過定性辣椒的發熱效應，目前最被國際公認的就是所謂的熱係數(Heat Units)，又稱Scoville Units。

辣椒種類眾多，辣度也多有不同，最常被用來作為保健食品成分的辣椒-Cayenne，發熱係數約介於35，000～40，000之間，選購唐辛子產品時，除了劑量外，應該留意產品是否清楚標示熱係數，以辨識產品的品質

唐辛子小常識

唐辛子是紅辣椒中的主要物質，亦為辣椒帶來刺激味道的主要元素。辣椒的種類眾多，主要使用於醫療保健用途的品種為Cayenne，學名為Capsium annuum。由於Cayenne早已被廣泛應用在調味料、食物附加素及藥物中。最新的研究顯示，唐辛子能加速代謝